Erekcio kesleltetes


Illés Eszter A korai magömlés a leggyakoribb szexuális nehézség a férfiak életében. Meddig is kellene tulajdonképpen kitartani?

Squeeze technika

Miről van szó a korai magömlés erekcio kesleltetes Alfa-hímségről, a férfi önzőségéről vagy éppen a partner iránt érzett ellenállhatatlan vonzalom zabolázatlan energiájáról, esetleg pszichoszexuális készségeinek hiányosságairól?

Cikkünkben a korai magömlés sajátosságairól és kezelési módszereiről ír Illés Eszter szexuálpszichológus. A merevedési nehézséghez hasonlóan a korai magömlés is egy olyan jelensége a szexualitásnak, mellyel szinte minden férfi találkozott már élete során legalább egyszer.

Jellemzően az első szexuális együttlét alkalmával vagy egy hosszabb szexmentes periódust követően. Gyakorlatilag minden férfi korai magömléssel indítja a serdülő- fiatalkori szexuális életét, s folyamatosan tanulja meg izgalmi állapota szabályozását.

Ne nyúlkálj masszázs közben, mert megjárod :-)

Korai magömlésről, mint szexuális diszfunkcióról igazán akkor beszélünk, ha minden vagy szinte minden együttlét során a behatolás előtt, közben vagy után nagyjából percen belül megtörténik az ejakuláció magömlés.

Az átlag populációban a behatolást követően percen belül jön létre a férfi orgazmus, csakhogy a mítoszt is a helyére tegyük.

erekció félénk tirotoxicosis erekciója

A korai magömlés definíciójában a kontroll hiánya különösen fontos, azaz hogy a férfi erekcio kesleltetes képes az ejakuláció késleltetésére. Hol keressük az okokat? Régen azt gondolták, hogy egy evolúciósan hasznos jelenségről van szó. Hiszen az volt alfa-hím, aki hamarabb tudta kibocsátani magjait és megtermékenyíteni a nőstényt. A korai magömlés háttere komplex képet mutat. Bizonyos esetekben biológiai okokra gyanakszunk, például szervi elváltozások, hormonális vagy idegrendszeri sajátosságok formájában.

Sokszor azonban pszichés hatások tudattalan belső konfliktusok, stressz, figyelmi elterelődés az együttlét során, teljesítményszorongás, kapcsolati konfliktusok vagy akár a partner diszfunkciójára adott válaszreackió összefonódásában gyökerezik a probléma.

Egy férfi számára az okoz igazán szexuális izgalmat, amikor azt látja, hogy képes örömet okozni partnerének. Még pontosabban az, amikor képes orgazmushoz juttatni a társát. Ez a felfogás pedig nem kis terhet tesz az erősebbik nem férfiasságára. Ezt természetesen oldhatja, de akár súlyosbíthatja is a partner reakciója.

Egy támogató, empatikus gesztus, más örömszerzési formára való váltás pillanatmentő lehet.

Először magán gyakorolja!

Alig várom, hogy most másképp is kényeztess. A férfi értelmezésében a nő problémája, hogy nem jut szexuális kielégüléshez, noha a nő sokszor inkább azt az érzelmi közelséget, odafordulást hiányolja, melyhez a szexuális elkerülés, a férfi távolodása vezet. Miért kell a kontroll ott, ahol gátolatlan élvezkedés a cél? A korai magömlés megértésében és kezelésében az ejakulációs kontroll központi szerepet játszik, hiszen a fő akadály, hogy az illető nem képes erekcio kesleltetes a magömlést.

Az ejakulációs kontroll lényege egyfajta testtudatosság, erekcio kesleltetes a férfi hozzáfér a fizikai érzeteihez, és képes relaxált állapotban tartani a testét szexuális izgalom tapasztalása közben. Az ejakuláció biológiai erekcio kesleltetes kulcsszerepe van az izom-összehúzódásnak, a késleltetéshez ezért is fontos egy ellazult állapot megteremése.

mit kell enni a jobb erekció érdekében ingerlés gyenge erekcióval

Továbbá az is, hogy azonosítani és többnyire késleltetni nem várunk tökéletességet tudja az ejakulációs reflexet beindító pillanatot. A korai magömlés gyakran merevedési zavar következménye.

Korai magömlés ellen

A férfi a gyors ejakulációval próbálja megakadályozni merevedésnek megszűnését. Ugyanakkor a korai magömlés is visszahathat az izgalmi állapotra, ezzel merevedési zavart okozva. Tévhit, hogy a szexfüggetlen, olykor kifejezetten morbid gondolatok napi teendők, visszataszító dolgok behívása hatékony stratégia a késleltetésre.

Ezek ugyanis az izgalmi szintet csökkentő ingerek, de a kontrollt nem a pénisz hossza csökken meg, hiszen elterelik a figyelmet, s akár merevedési zavarhoz is vezethetnek.

Miben segíthetünk?

Hogyan kezelhető a korai magömlés? A szexuális diszfunkciók identitásunk egyik legmeghatározóbb elemét, a nemiségünket érintik. A motiváció sem utolsó: ha a férfi azt tűzi ki célul, hogy csak addig a pontig tanuljon meg kitartani, amíg a nőt orgazmushoz juttatja, a kezelés kudarca szinte garantált.

tabletták a jobb erekció érdekében közösülés péniszméretei

Maximum a reproduktív eleme működhet így, de az örömadást és kapást, testünk működését bizony tanulnunk kell. A kezelés során is gyakorlatilag egy tanulási folyamaton megy keresztül a férfi, ideális esetben a pár: kognitív, érzelmi, viselkedéses és kapcsolati készségeket sajátítanak el, ahol a teljes kép mindig a párkapcsolat erekcio kesleltetes értelmezhető.

  • Prosztatagyulladással nincs reggeli erekció
  • Az auschwitzi nőgyógyász, aki Mengelétől mentette meg a várandós rabokat: döntése az élete végéig üldözte Gisella Perlt Szinte nincs olyan nő, aki ne szeretné, hogy orgazmusa szinkronba kerülhessen párjáéval, hiszen nagyon kellemetlen tud lenni mindkét félnek, amikor a férfi előbb ér a csúcsra.

A kapcsolatban gyökerező problémák szerepkonfliktusok, elhidegülés, megcsalás stb. Az érzelmi sérülések feldolgozásával, megbocsátásával és az intimitás helyre állításával foghatunk csak bele a szexuálterápiába. A szexuális elkerülés sokszor könnyebb útnak látszik, ez azonban csak megerősíti az elakadást. Az elsődleges, azaz élethosszig tartó eseteknél a gyógyszeres kezelés szinte elengedhetetlen, azonban a szexuálterápiás támogatás segíthet a szexuális elégedettség visszaállításában.

A szerzett, pszichés eredetű korai magömlés kezelése sokrétű lehet.

pumpája a péniszéhez ötféle pénisz

A diszfunkció javulását hatékonyan segítheti a relaxációs módszerek, a medencei izmok ellazítását célzó gyakorlatok elsajátítása, a partnerrel történő közös munka a szexualitáshoz kötődő jelentések, erekcio kesleltetes és elvárások, mítoszok azonosítását illetően. Továbbá olyan viselkedéses technikák, ahol a férfi megtanulja rangsorolni a szexuális izgalmat keltő ingereket, s egyéni maszturbációs, majd páros helyzetekben fokozatosan sajátítja el az ejakulációja feletti kontrollt.

A korai magömlés fenntartásában sokszor olyan tudattalanban rejlő érzelmi konfliktusok játszanak szerepet, melyek hozzáférhetővé tétele, feldolgozása enyhíti a szexuális elakadást. A nehézséggel való munka, a szexuálterápia vállalása bátor és felelős lépés, s amely sajnos az esetek többségében nem hoz varázsütésszerű változást.

Magömlés késleltető

Elköteleződésre, türelemre és gyakorlásra van szükség. A szexualitás erekcio kesleltetes sokszor a könnyebb út, ez azonban csak megerősíti az elakadást.

titán pénisz mi hat a péniszre

Legyünk hálásak egymásnak miből vannak apró hímvesszők erőfeszítésekért, kommunikáljuk érzelmeinket, megéléseinket és igényeinket. Nem a tökéletes szex a cél, hanem érzelemteli, intim örömszerzés. Kovács Kristóf.